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DestacadoMi primera entrada de blog
«Sé tú mismo. Los demás puestos están ocupados.» — Oscar Wilde. Esta es la primera entrada de mi nuevo blog. Acabo de empezar a escribir este nuevo blog. ¡Mantente al día para leer más entradas! Suscríbete a continuación para recibir notificaciones cuando publique nuevo contenido.
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6 ejercicios de Yoga para principiantes
Las principales técnicas en yoga incluyen la práctica de posturas , ejercicios de respiración y de meditación que nos permiten mejorar nuestra salud y bienestar notablemente. Beneficios Algunos de los beneficios que nos aporta ésta disciplina son: Fuerza y flexibilidad a nuestros músculos y articulaciones. Mejora del funcionamiento de nuestros órganos. Mejora la movilidad y… Leer más
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